喝酒难受怎样缓解
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喝酒难受怎样缓解
首先，你可以喝点酸奶来缓解。在没有任何宿醉茶或药物的情况下，如果你有客户或其他重要业务，你可以去小商店买一些酸奶。酸奶是稀释胃酸和缓解酒精对胃的影响的好方法。
第二，你可以点单吃。饭桌上不要吃蔬菜，已经喝了很多酒，胃会很不舒服，这个时候我们应该吃一些清淡的菜来填胃，空腹喝酒会伤胃，所以会使胃不舒服而引起呕吐。当我们感到不舒服的时候，我们应该停止喝酒，吃一些菜来缓解酒精对胃的刺激。
3.如果可能的话，煮一碗宿醉汤。如果家里有姜、红糖等原料，可以用这些原料熬制宿醉汤，这是缓解饮酒最有效的方法。也可以喝汤，冬瓜汤、山药汤、海带汤等等，这种清淡的汤有解酒的作用。
常年在外应酬的人，一定要懂得如何缓解饮酒带来的不适，才能更好地保护自己的身体。酒可以适当喝，但为了健康，不能喝!
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