微波炉可以蒸米饭吗 微波炉能够蒸米饭吗
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1. 微波炉可以蒸米饭。
2. 用微波炉蒸米饭既省电又减少了大米中的营养流失。用微波炉蒸米饭时，最好提前把米饭泡一下，这样可以有效缩短蒸的时间。将米饭浸泡20分钟，然后放入微波炉，大火煮5分钟，取出搅拌均匀，中火加热10分钟。
3、加热时间：微波炉是高频加热，加热速度快，如果加热时间过长食物会变干、变硬，甚至产生毒素。因此，在使用时，要控制微波炉的加热时间。
4、容器选择：普通塑料容器、塑料袋等不能在微波炉中加热。普通塑料容器、塑料袋不耐高温，受热容易变形。高温下可能释放有毒物质，危害健康。使用微波炉时，一定要使用微波炉加热专用容器。
微波炉可以蒸米饭吗 微波炉能够蒸米饭吗推荐知识
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