皂角米要泡多长时间 皂角米是什么
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1. 皂苷米浸泡需要2-3小时。
2. 皂荚米俗称雪莲子、皂荚仁、皂荚精,是皂荚的果实。它是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白质、低脂肪的食物。含有植物性膳食纤维。它有滋补心、清肝、明目的功效。
3、随水加热膨胀,胶状半透明,香糯润口,是协调人体脏腑功能的珍贵天然绿色滋补食品。这种水稻分为单荚和双荚,是豆科植物皂荚的种子。在秋天果实成熟时收获,剥去种子晾干。防蛀。
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