大家都知道糖尿病是不能吃太多含糖的食物的，很容易导致糖尿病的加重，甚至日常生活中必要的水果也不能多吃，所以今天小编就给大家盘点一下糖尿病不应该吃的6种水果。

糖尿病不宜吃6种水果

1. 芒果

芒果是一种比较常见的热带水果，在汤中含有大量的糖。糖尿病患者不应该吃得过多。芒果也是一种过敏食物。有过敏症的人可能仅仅是接触果皮就会过敏。因此，过敏人群要慎食。

2. 榴莲

蛋白质和脂肪含量不高。血糖指数约为42，不是很高，但其中三分之二是糖。患有高血糖、高血压或低血压、心功能不佳和胃肠道溃疡的人群，食用榴莲时仍需谨慎。在吃榴莲之前，最好减少你的食物摄入量，以避免摄入过多的卡路里，加剧现有的疾病。

3.樱桃

生活中的许多水果都很好吃。甜甜的味道让人一口一口吃下去都无法抗拒。对于糖尿病患者来说，经常有必要避免吃高糖的水果，比如樱桃。其中一种类型。樱桃含有大量的糖，当然它们也含有蛋白质和其他微量营养素，但对于糖尿病患者来说，樱桃是不可缺少的水果。

4. 释迦牟尼

南美夏克酒的含糖量占总糖的15.3%至18.3%，每100克含有265毫克维生素C。因为它们的甜味和高含糖量。糖尿病患者应小心饮食。

5. 龙的水果

生活中，有人在便秘的时候选择吃火龙果，也有人在减肥的过程中选择吃火龙果，但这并不适合糖尿病患者。不是因为火龙果含有大量的糖分，而是因为它含有天然葡萄糖，容易被人体吸收，因此糖尿病患者不宜过量食用。

6. 葡萄

其实对于普通人来说，葡萄的营养价值是非常丰富的，可以多吃一点，但是对于糖尿病患者来说，是绝对不能食用的，因为葡萄的含糖量非常高，十个葡萄相当于两两个米饭的热量，所以糖尿病患者是不应该吃的。

适合糖尿病的水果排名

1. 番石榴

番石榴含有铬和番石榴多糖，这两种物质都能保护胰岛细胞，帮助控制血糖。番石榴含有丰富的维生素C，可以降低胆固醇，防止糖尿病患者脑出血，预防心肌梗塞和中风。

2. 龙的水果

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，有助于预防糖尿病周围神经病变。它具有高纤维、低糖、低热量的特点。对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病有较好的疗效。

3.《山楂树之恋》

山楂含有黄酮类化合物，对心血管疾病有益，降低心血管疾病死亡率。同时，山楂还含有大量的果胶，可以降低血脂，预防便秘，保护肠道。

4. 石榴

主要原因是它含有黄酮类苷，通过改善身体周围组织对葡萄糖的利用来调节血糖。警告：不要只吃石榴来治疗疾病!

以上就是关于糖尿病不宜吃的6种水果的相关介绍，如果糖尿病患者病情较轻，可以通过控制饮食来控制体内的糖分，进而控制病情。因此，我们在日常生活中一定要控制好我们的饮食，避免摄入过多的糖，影响我们的健康。

糖尿病不宜吃6种水果 盘点适合糖尿病的水果排名推荐知识