燕麦片的吃法与做法 燕麦片如何做
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2. 食材:麦片少许、白菜少许、鸡蛋1个、盐、香油。做法:将水放入锅中烧开,将鸡蛋敲入锅中,用筷子在锅中搅拌鸡蛋,将白菜切碎放入锅中,等水煮沸一分钟后,将麦片放入锅中不断搅拌,煮开后加热,加入盐,淋上香油即可。此外,菠菜、金盏花、荠菜和芹菜叶都可以煮成麦片,味道很好。
3、鲜奶麦片,配料:(4人)咸味:麦片,3/5碗米饭水或肉汤1碗半,肉丁,胡萝卜,青豆仁各3勺,盐1茶匙。甜味:4杯牛奶、糖、8汤匙麦芽片。做法:咸的:把肉在水里煮熟,然后把麦片放下,煮8到12分钟(杂货店的麦片煮得更久才会变质)。上桌前盖上盖子焖5分钟。甜味:将牛奶用小火加热,放入糖溶解后,加入麦芽糖片拌匀食用。牛奶加热后,要小心搅拌,以免烧坏锅底。
4、健康燕麦片,主要食材:燕麦片3/5杯鲜牛奶(也可用豆浆)葡萄干适当方法:燕麦片浸泡1小时,加水750cc。烧开水,转小火煮大约40分钟。当它尝起来又香又脆时就出锅。冷却后放入冰箱冷藏。根据个人喜好加入鲜奶和葡萄干。
燕麦片的吃法与做法 燕麦片如何做推荐知识
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