酸刷牙是一种非常常见的保护皮肤的方法，特别是对于痤疮和痤疮皮肤，它可以很好地发挥作用。但是刷酸的方式一定要正确，稍微不注意就容易引起皮肤的刺激和敏感。那么初学者该如何刷酸，第一次刷酸又该注意什么呢？让我们来看看。

新手如何刷酸

1.刷酸前一周不建议去角质

原来刷酸会加速角质层的新陈代谢。刷酸可以起到去角质的作用，所以如果过度使用去角质产品，可能会超出皮肤的承受能力，导致皮肤屏障受损。

2.刷酸中

1)用温和的氨基酸清洁面部；

2)如果是第一次刷酸，可以选择质地清新的洁面乳作为底面；待皮肤建立起耐受性后，可以省略这一步，直接在脸上刷；

3)取适量酸刷产品局部涂抹或大面积涂抹，若浓度较低，也可在使用爽肤水后使用酸刷产品。

3.刷酸后

如果你是第一次刷酸，或者你的皮肤不耐受，你可以等大约20分钟把它洗掉，然后涂上乳液；并且对于耐油性较强，可在刷完酸乳后直接涂抹，无需额外清洗。

警告：刷酸会导致皮肤干燥和脱皮，所以一定要在刷酸后使用温和的舒缓乳液。刷牙时不要使用美白、抗衰老等有效产品。

防紫外线：刷酸后，皮肤无法抵抗紫外线的刺激，所以一定要做好防晒工作，戴上口罩、太阳镜等防护措施，必要时使用物理防晒。

初次刷酸要注意什么

了解你的皮肤对刷酸的耐受性是很重要的。不建议敏感肌肉刷酸，因为刷酸用的产品多为酸a、果酸或水杨酸。不管是哪一种酸，都有加速角质脱落的作用，让皮肤少痘，减少痘痘，让皮肤更光滑。因此，在刷酸的时候，我们要注意频率，不要经常使用，这种护肤品或多或少都含有刺激性的酸，刷酸是分阶段起作用的，所以我们要有耐心，坚持一段时间就可以看到皮肤有了改善。另外两种酸的脂溶性是另外两种酸的两倍，更适合改善面部痤疮。

初次刷酸多久看出效果

这不是确切的时间，毕竟每个人的皮肤都不一样，所以时间的长短也不会一样。正常情况下，2 ~ 3周就能看到效果，有的则需要1个月后，甚至2 ~ 3个月后才能看到效果。但无论如何，刷酸也不能急于求成，否则很容易导致烂脸。如果你是第一次刷酸，你可以去专业机构或找专业人士尝试。

以上就是关于初学者如何刷酸，以及第一次刷酸需要注意的事项，希望对想要了解的人有所帮助。

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