崴脚后鼓包可以揉吗 脚崴了怎么处理好
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在冬天，天气很冷，骨头很脆。如果不小心踩到空的或不小心踩到石头上，可能会出现扭伤后鼓包的情况。具体扭伤后鼓袋按摩可以吗？如何处理脚踝扭伤？让我简单介绍一下。
崴脚后鼓包可以揉吗
扭伤后肿胀多是由于局部韧带或软骨组织热损伤引起的一些症状，不建议直接按揉，否则可能会根据肿胀的情况出现，可以考虑局部冷敷，一两天后改为热敷，也可以考虑使用一些云南白药喷雾剂或其他药物帮助消肿，并且一定要好好休息。
脚崴了怎么处理好
踝关节扭伤要注意及时治疗，并及时去医院拍片，看踝关节扭伤的严重程度或者是否有骨骼变形等情况，如果扭伤力度比较大，而且损伤很严重，可能还会伴有骨折或者其他一些情况，还需要用石膏固定。此外，还可以选择一些外用喷雾剂或口服药物。
现在我们对扭伤后的肿胀是否可以揉捏有了更好的了解，扭伤开始后一定要注意不要推荐热敷，否则可能会加重肿胀或局部充血或水肿等情况，甚至可能出现血管破裂，所以在发生扭伤和肿胀时，一定要注意积极治疗。另外饮食上要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。
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