老人高血压喝什么茶好 什么茶可以降压
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老年人很容易出现高血压、高脂血症和高血糖症。这三种病统一称为三高。三高问题老人要特别注意日常饮食安排，一定要从一些细节上把握。那么，高血压老人喝什么茶好呢？
老人高血压喝什么茶好
首先，确实有些年轻人因为工作和生活压力大而患高血压，但毕竟年轻人血管韧性更好，所以高血压对他们的危害可能没有那么大。但是，如果老年人有高血压，一旦睡眠质量不那么好，老年人一般都有血管硬的问题，有可能在失眠的过程中偶尔会导致血管破裂。为了避免这样的情况，专家给出的建议是在平时可以多冲泡一点绿茶、菊花茶、普洱茶、决明子茶，把它当作沸水喝，每天喝五六杯，通过这种方式可以进一步起到调节血压，使血压更加稳定的作用。
以上就是高血压老人喝什么样的茶的个人解答。一般来说，如果老年人患有高血压，他们应该避免饮用果汁和其他过甜的饮料。另外，可以适当摄取绿茶或菊花茶、普洱茶、决明子茶等，都有降血压的作用。
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