经常吃咸的危害 经常吃咸的坏处
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平时，我们会吃一些盐，因为在吃蔬菜的时候，或者在平时的日常饮食中会添加一些盐，让食物更有味道，但是如果盐放的太多，那么就可能出现咸的情况，所以经常吃咸的有什么坏处呢？
经常吃咸的危害
如果经常吃咸的食物，就有可能发生癌症，因为咸的食物会在体内创造出适合肿瘤生长的环境，使肿瘤更容易出现，而且肠黏膜也容易发生癌症，而咸的食物会使体内的胆汁酸成为促癌剂。产生的所有物质都使体内的癌症更容易发展。
经常吃太咸的东西，那么就有可能出现水肿，因为人体内的钠元素和自身细胞的环境会产生下降，所以如果经常吃太闲散的东西，那么很容易使下降的幅度更大，从而出现水肿，尤其是一些血液循环不好的人，或者是有肾脏疾病的人更容易出现水肿。
咸的食物也会引起头痛。研究表明，吃太多盐的人比不吃盐的人更容易头痛。因此，咸的食物更容易引起头痛。
经常吃咸的危害 经常吃咸的坏处推荐知识
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