三类人不能吃黑枸杞 黑枸杞的注意事项
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众所周知，枸杞是一种营养丰富的中草药，药食同源。很多人在日常生活中都会用它来泡水、煲汤。但是枸杞并不是所有人都适合吃的，那么哪三个人不能吃黑枸杞，吃黑枸杞的主要问题是什么呢？让我们来看一看。
三类人不能吃黑枸杞
1.阴虚火热者
因为黑枸杞的性质是热的，食用后会加重体内的怒气。因此，如果阴虚热，身体太大，容易上火，不建议吃太多黑枸杞，以免加重病情。
2.尿频尿多者
由于黑枸杞中含有利尿成分，泡水饮用可以促进多余液体的排出，具有良好的利尿消肿作用。因此，对于一些尿频的人来说，不要吃太多。
3.胃酸过多分泌者
黑枸杞含有大量的糖和有机酸。用它们泡水可以促进体内胃酸的分泌。因此胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡患者不建议服用。
黑枸杞的注意事项
黑枸杞中所含的花青素怕热，水温过高会影响效果，所以泡水时要用温水冲泡；另外，黑枸杞性热，患有高血压、体火等的人不能服用，属寒性的人也不能食用。服用黑枸杞时不要喝浓茶，因为浓茶中含有单宁酸，与黑枸杞同时服用会影响黑枸杞中有效成分的吸收，降低功效。在食用黑枸杞的过程中，不要吃冷的、油腻的或多肉的食物。
黑枸杞是一种保健品，功效比较多，可以抗衰老，滋补肝肾，养肝明目增强免疫力，日常生活中可以适量食用。
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