如何泡灵芝茶 灵芝茶的作用
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记载于《神农草本经》年，灵芝味苦，性平，无毒，治胸结，益心气，补中，增智，不忘，色泽好，长食光不老，延年益寿。灵芝有许多好处，是一种非常珍贵的中药材。灵芝也可以用来泡茶，下面我们就来看看灵芝茶是怎么泡制的。
如何泡灵芝茶
1、灵芝茶
准备10克灵芝。将灵芝切成薄片，放入沸水中冲泡。代替茶饮，每日1剂。灵芝茶具有补气、延年益寿等功效。灵芝茶可以延年益寿，预防高脂血症。
2、灵芝银耳茶
先加入5克灵芝和10克银耳。先洗净灵芝、银耳。银耳浸泡后切成块，放入装有灵芝的容器中，倒入适量沸水，盖上盖子炖一页。第二天，加入适量冰糖，搅拌均匀后饮用。银耳灵芝茶具有护肝、安神、益脑的作用。银耳灵芝茶还具有滋阴润肺的作用，所以痰比较清稀，属于脾阳郁积痰多的不适宜服用。
3、灵芝甘草茶
准备6克灵芝和5克甘草。将灵芝和甘草放入锅中，加水400毫升，煮20分钟。甘草灵芝茶具有补虚、强身、安神、定力的功效，适合慢性肝炎。
以上就是如何泡制灵芝茶的含量，灵芝茶的作用很多人都是清楚和了解的。身体有上述情况可以用灵芝茶来缓解。
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