玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？
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玄米茶最初流行于日本和韩国，但近年来逐渐出现在中国人面前。与传统茶不同，宣米茶不是简单地将宣米煮沸，而是将宣米茶加入绿茶中。宣米茶煮熟后，倒入茶杯中细细品尝，你会发现它不仅有绿茶的清香，还有宣米特有的清香。
玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？
那么这种受欢迎的茶有什么效果呢？宣米茶能来月经吗？玄糜茶含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道运动，所以如果人们想要减肥，喝玄糜茶后可以起到重要的减肥作用。除了减肥，源见茶中的绿茶还有杀菌作用。除了杀菌，它还具有抗氧化的特性。女性朋友喝宣米茶，不仅可以减肥，还可以美容。
宣米茶来月经可以喝吗？虽然都说宣米茶对女性减肥瘦身美容养颜有非常显著的作用，但是如果女性处于月经期，还是以宣米茶为佳。由于玄密茶属于热茶，女性在经期之间不宜饮用热食，如果经期仍饮用玄密茶，可能会造成身体不适，不利于健康反而有害。
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