婴儿补充dha最佳时期 婴儿什么时候补充DHA最好
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从孩子出生的那一天起，每个新妈妈都迫不及待地想给孩子最好的。担心宝宝吃不好，他在吃鸡肉，在喝牛奶，还买一堆补品。你不必这么做。婴儿只需要微量营养素，如维生素D和dha。那么，什么时候是婴儿摄取dha的最佳时间呢？
首先要了解一下dha是什么，一般来说，宝宝的大脑黄金，对人体的生长发育非常重要，尤其是对智力和视力的发展影响最大。很多宝妈都以为，自己可以补充DHA，没错，怀孕期间补充DHA对胎儿是有好处的。不过，宝宝也需要补充dha哦，尤其是在0-6个月的时候，母乳已经包含了宝宝需要的所有营养物质，这段时间的母乳宝宝是不需要补充的，只要宝宝妈妈每天摄入400毫克dha就可以满足宝宝的需要。
如果不是母乳喂养的宝宝，婴儿补充dha的最佳时期是6个月-2岁，这个时期是宝宝生长发育的黄金时期，每天补充100毫克dha可以让宝宝身体像棒棒糖一样，等到宝宝可以吃鱼的时候，鱼富含dha，这时可以减少补充摄入量，增加深海鱼类的食物，让宝宝身体长得更健壮。
婴儿补充dha最佳时期 婴儿什么时候补充DHA最好推荐知识
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