鱼肝油补什么 鱼肝油多大宝宝可以吃
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鱼肝油是比较常见的一种保健品，不仅适合婴幼儿，也适合中老年人，或者是缺乏营养素的成年人应用，可以起到调理和补充身体营养的作用，那么鱼肝油具体补什么呢？婴儿能吃多大的东西？让我们来看一看。
鱼肝油补什么
鱼肝油主要用于补充人体所需的维生素D和维生素A。这些营养物质是从鳕鱼、鲨鱼和其他深海鱼类的肝脏中提取的。它们都是天然安全的，但是我们也应该选择正规的厂家，避免劣质产品的影响。能起到缓解夜盲症，以及佝偻病的作用，属于保健品，但不建议大家盲目使用，需要严格按照医嘱使用。在日常生活中，也可以吃一些含有较多维生素的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃等都是不错的。
鱼肝油多大宝宝可以吃
一般建议宝宝出生15天左右，可以服用鱼肝油，鱼肝油中所含的维生素A和维生素D，两者都属于人体必需的营养素，维生素A可以预防夜盲症，还可以促进宝宝的视力发育，而维生素D，可以帮助身体更好地吸收钙和磷元素，都对健康有好处。除了服用鱼肝油，还建议宝宝多晒太阳，多做户外运动，也能促进维生素D的合成。
鱼肝油填充什么？婴儿多大？相信对于这些问题，在文章中大家也有了一些了解，可以看到鱼肝油主要起到补充维生素A和维生素D的作用，还可以促进钙的吸收。
鱼肝油补什么 鱼肝油多大宝宝可以吃推荐知识
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