三七粉能长期吃吗 三七粉的功效
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如今的人们越来越注重健康，他们为了拥有更好的身材，反而会更加注重饮食和运动，今天我们要讲的就是三七散，那么三七散可以长期食用吗？还是三七粉吃什么好？
三七粉能长期吃吗
首先，三七粉可以长期食用吗？答案是肯定的，只要你注意用量，三七散如果长期服用，可以软化血管，促进血液循环，预防各种心脑血管疾病，还能美容、调理期。
其次，我们来介绍一下三七粉的正确食用方法。如果是生吃，一天最好不要超过5克，并且建议少量分次食用。如果你有高血压或高血脂，你可以每天服用两次三七粉，用温开水冲泡。三七散的主要成分是多糖铜、三七，而三七散特别适用于老年人，因为三七散具有扩张血管、降血压、保护心脏、降低胆固醇的优点，同时，三七散适用于女性，因为它可以活血化瘀、养血，特别适合气血不足的女性，而三七粉还可以美白祛斑，治疗痤疮等皮肤问题。
但其实三七散也是有一些禁忌症的，比如月经期间不能使用，因为会引起大出血，而对于孕妇也不能食用，因为容易引起流产，还有一些体质弱寒的人，也要观察服用，而且三七散也不建议大量食用。
三七粉能长期吃吗 三七粉的功效推荐知识
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