艾草的作用和功效 艾草泡脚对身体有什么好处
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艾草有着悠久的历史。它不仅可以用于治疗，还可以用于保健。有句谚语：“家有三年苦艾，医生不需来”，可见民间对苦艾的预防保健功能是十分认可的。那么，艾草有哪些功能和功效呢？艾草泡脚对身体有什么好处？现在让我们来看一看。
艾草的作用和功效
首先，艾草开水可以快速吸收药用成分，帮助消除体内的敏感细菌和多种病毒，具有很强的杀菌消毒作用。其次，艾草开水喝还可以暖身，补血益气，祛除体内的寒气，对于人们冰冷的手脚有一定的调理作用。第三、艾草熬水喝，其中的有效成分直接作用于中枢神经系统，有效营养神经元，还能疏通经络，促进血液循环，起到安神安神的作用。此外，艾草沸水还能驱蚊。
艾草泡脚对身体有什么好处和作用
艾草泡脚是将艾草加入热水中泡脚，可以治疗和预防疾病。热浸脚后，艾草能加强足部皮肤的血液循环，起到暖经祛寒的作用，对人体十分有益。一般来说，艾草泡脚在冬季效果较好，但夏季也适合体质弱的人。坚持用艾草长时间泡脚，可以去除脚气，止痒。泡脚时间不宜过长，一般为15-30分钟。
以上文章的内容是详细介绍了艾草的作用和功效，以及艾草泡脚对身体有哪些好处。艾草成为一种神奇的中草药，保健和预防效果都很好。
艾草的作用和功效 艾草泡脚对身体有什么好处推荐知识
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