女性宫寒的原因
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宫冷是很多女性会出现问题，因为大多数女性的宪法是冷的，虽然从中医的角度来看，女性属于无形，但冷的积累也会损害女性的阴气，对女性健康的不良，中医注重阴阳协调，冷或热空气太多会损害女性的阴气，所以女人必须做好平时抵抗寒冷的措施。女性出现冷宫时不仅四肢会发冷，在冬季或经期也会很难过，体温也会变得比普通人低。那么为什么女性会有冷宫呢？
女性出现宫寒的原因
1. 生活日程被打乱
生活作息紊乱最直接的表现就是生物钟紊乱，当人体内的生物钟紊乱时，会导致人体排毒、分泌、神经系统紊乱，扰乱女性内脏器官的正常工作节奏，会导致女性出现不良反应，降低女性免疫力。而女性平时在温度过低的环境中工作也需要加强防寒保暖措施，防止寒冷的侵袭。
2. 过度的疲劳
3.外部风寒
本病多发生在雨天或冬季北风吹哨时。这是女性防寒保暖的重要时期。如果长期生活在寒冷地区，如果不注意防寒保暖，很容易出现风寒等情况，也会出现宫寒的问题。
4. 减肥和节食
女性在减肥的时候一定要注意科学，不科学的减肥方法，比如节食，不仅不能减肥，还会导致身体虚弱营养不良，从而导致女性免疫力下降，提高感冒侵袭的可能性。
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