核桃心木的功效与作用 详解核桃心木三大功效与作用
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核桃心木，又称撑开木、核桃芯、核桃夹、核桃隔断，是将一块薄薄的核桃夹在两个坚果中间，形似蝴蝶的木隔膜。然而，很少有人知道核桃心木也是一种中药，那么核桃心木的功效和功效都是什么呢？
核桃心木的功效与作用
1.改善失眠
将核桃心木3克浸泡在水里，每晚睡前和第二天早上各喝一杯，对失眠有很好的效果，非常适合失眠而不适合服用安眠镇静剂的老年人。除了浸泡水外，核桃心木也可以先粉碎，再用温开水冲洗，这样会有更好的效果。当然，对于消化系统不好的人，小编建议泡水喝。
2.壮阳固肾
核桃心木泡沫水能止泻止痢，收敛精缩和壮阳实肾，适用于腹泻、痢疾、精精滑落、尿频遗尿和功能障碍的男性。
3.活血补血
核桃心木能活血补血，止血止带，非常适合冬季手脚发冷，月经异常，白带过多，尿血多，崩解漏气的女性。此外，当季节变化时，经常背部腿部疼痛的老年人也适合浸泡核桃分心木水喝。
核桃心木有这么多的功能和功效，我们在平日吃核桃的时候可以注意核桃心木的收藏，待到以后需要的时候，就不用去药店买了。
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