大便一粒粒的怎么办 大便一粒粒的可以怎么做
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如果属于容易动怒的人,那么有时候会出现大便干涩的现象,尤其是在吃了一些刺激性的或者火上油炸的食物之后,会更加明显,有的甚至会出现大便拔不出来的情况,那么这是怎么回事呢?我们如何改进它?
大便一粒粒的怎么办
颗粒状大便大多被认为是火的原因,而饮水少、饮食不正确等都会导致这种现象,如果不调理,慢慢就会出现便秘的现象,从而影响身体的健康,导致痔疮或其他一些疾病。建议出现这种情况要注意饮食调理,平时多吃蔬菜水果,比如香蕉可以缓解症状,有些蔬菜水果含有大量纤维素,要选择多吃,另外适量的桃仁、松子、黑芝麻等油性食物。它还可以缓解大便干燥、坚硬的症状。大便干燥要多喝水最好是每天坚持早起喝一大杯温水,加一点蜂蜜进去,还能起到清洁和刺激肠道蠕动的作用,能使大便柔软易排出。对于较严重的症状,饮食不能很好地缓解,也可以适当服用药物,如口服三黄片。
这类对话不仅要注意平时的饮食管理,还要多喝火下的冲剂,比如金银花泡水喝,或者经常喝绿豆粥或者白萝卜汤,都可以走开,帮助软化大便。
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