什么是肾阴虚肾阳虚 肾阴虚肾阳虚的区别
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现在因为一些广告的影响，即使是不了解传统医学的人也开始了解肾虚这个词，我们也开始关注它，但是肾虚并不是那么普遍，下面我就为大家简单解释一下。
什么是肾阴虚肾阳虚
肾阴虚又称肾水虚，其原因是肾内阴气或阴液流失，不能得到营养而出现阳气郁积、内源性虚热的现象。一般的症状是，腰膝感觉酸软、头晕、耳鸣、潮热、盗汗、掌足发热等症状，男女的具体症状也不同。女孩可能有少量月经甚至闭经，男孩可能有阳气强易提，精液排出梦。
肾阳虚其实就是肾阳气不足导致不能得温，使体内气势失衡，同时还会出现阳虚阴盛、虚寒内源性的情况。肾阳虚的症状一般有怕冷、手心脚暖、腰膝压痛、下肢水肿等症状，男女的症状也不同。女性可能会经历子宫冷期，无法生育，而男性可能会阳痿，无法发生性行为。
肾阳虚、肾阴虚的原因很多，可能是先天不足，也可能是后天失调。要想合理治疗肾虚，就必须厘清原因，通过日常饮食的控制加以调节。肾虚阴虚者应多食滋补肾精和枸杞山药等食物。肾阳虚的人可多吃肉桂等补肾壮阳的食物。
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