高脂血症不能吃的食物
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高脂血症是中老年人的常见病,平时要预防,在饮食上要多加注意,所以高脂血症不能吃的食物大家一定要知道。
高脂血症不能吃的食物
动物肝脏、蛋黄、鱼子都含有胆固醇,这些食物应该少吃,尤其是动物肝脏含有大量的胆固醇,因为高脂血症本身就含有过量的胆固醇,如果继续服用,就会对血管造成损害,而且含有高糖的食物也不宜食用,如蜂蜜、蛋糕、碳酸饮料等,高脂血症都不宜食用。肥肉是许多人不可缺少的脂肪来源,如肥鹅、肥牛和肥猪肉。这些食物会推高胆固醇,诱发高脂血症。如果血脂很高,继续服用会引起各种并发症。
高脂血症患者不宜饮酒,因为酒精中含有乙醇,会导致肝脏受损,增加甘油三酯。盐份过多的食物不宜食用,因为盐份过多会导致血管硬化,从而使血压和血脂升高。有相当多的食物是高脂血症患者不应该吃的,如果你患有高脂血症,你必须更加注意你的饮食。网上有每种食物的卡路里和成分表。有关人士应牢记在心,在日常生活中多注意,多吃能降血脂的食物。
高脂血症不能吃的食物推荐知识
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