艾条怎么用 艾条的用法
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艾条怎么用
首先准备好使用工具，点燃艾条的一端，然后将点燃的一端放入温热的艾条中。其次，利用轻压温灸的弹力，使艾灸落到顶部。艾条与顶部的距离水平或反向调节，温度要保持适中。然后用手掌测试温度的高度。如果确定温度适中，可以立即开始温灸。温灸每次5 ~ 10分钟，使穴位通经络，皮肤光滑、红润。
在艾灸之前，可以在穴位上涂抹艾叶精油，或者植物精油，这样可以增加艾灸对人体的效果。艾灸也可以用艾灸器具进行，但无论如何，艾灸都要有充分的耐心，切记不要急于求成，要持之以恒才能看到明显的效果。艾灸不仅具有显著的保健作用，而且对疾病的治疗也有很大的作用。但是艾灸并不适合所有人，对于一些糖尿病患者来说是非常不适合的。
艾条怎么用 艾条的用法推荐知识
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