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燕麦麸皮粉胃不好的人可以吃吗 燕麦麸皮粉过期了还能吃吗

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燕麦麸粉对于促进肠道蠕动或者改善便秘症状都有非常好的作用,但是我们在服用的时候一定要注意正确的服用方式,有些人不建议选择。具体燕麦麸粉胃不好的人能吃吗?燕麦麸粉过了保质期还能吃吗?这里是一个简短的介绍。

燕麦麸皮粉胃不好的人可以吃吗

燕麦麸粉本身就是一种粗粮。肠胃不好的人最好多吃,否则会加重肠胃的负担。正确的服用方法对促进胃肠道平滑肌的蠕动有很好的作用,还能有效地促进消化。但是患有胃溃疡或者其他胃肠道疾病的人或者他们对食物的消化能力比较低的人,我们不建议选择,因为这个产品本身就不容易消化。

燕麦麸皮粉过期了还能吃吗

燕麦麸粉,不管开不开,一旦过期,我们都不建议选择食用,否则变质后的食物,很可能会影响肠胃功能,可能会出现一些拉肚子或者其他情况。

现在大家对胃不好的人可以多吃燕麦麸粉,其中所含的维生素和钙、钾、磷等微量元素比较多,正确服用,对于呵护肠道健康有很好的效果,进食时一定要注意适量的原则,如果服用过量,可能会导致腹胀、消化不良甚至食物堆积。

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