通草催奶有副作用吗 通草催奶有害吗
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很多宝妈生完孩子后可能会出现奶量不足的现象，大家就会想各种办法来促进奶量。有饮食有中药，那么我们用通草进行奶会不会有副作用呢？
通草催奶有副作用吗
标本草有一定的毒性，但有一定的催乳作用。它也有一定的副作用，如果我们长期服用，它对我们的肾脏有害。但是如果我们每天服用少量没有副作用，大约7天会有一些效果。通常我们可以把它放在猪脚汤里炖，这样就不会太难喝了。我们不能太着急，每次放太多，因为你吃进肚子里，宝宝就会吃，吃多了会对宝宝有害。
我们不要在哺乳期去吃一些冷食，这可能会导致我们返乳。我们还应该每天有良好的睡眠，作息规律，每天吃肉和蔬菜均衡饮食。这对我们的奶量是有一定帮助的。你也应该在生完孩子后接受自己，多一点自信，这样心情才会开心。不要因为害怕增重而害怕吃某些食物。人们不喝牛奶就应该放松。每天散步和锻炼。
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