要注意眼周皮肤的护理。首先，眼睛周围的皮肤很脆弱；其次，眼睛周围的细纹、黑眼圈等问题非常令人不安。因此，眼部护理是非常重要的。现在很多人都在用各种效果的眼霜，比如去黑眼圈、去细纹，但其实除了用眼霜，日常生活中也有很多方法来做眼部护理。那么如何做眼部护理，如何制作自己的眼罩呢？让我们来看看。

如何进行眼部护理

1. 吹口哨

吹口哨可以“调动”面部肌肉，达到减少面部皱纹的美容效果。另外，吹口哨可以使脉搏减慢，血压下降，是一项不错的小运动。

2. 米饭汤

煮米粥或玉米粥时，可适量加水。煮开后取米汤冷却，取适量敷于面部。谷物中所含的各种氨基酸等营养物质可以渗透到皮肤表皮的血管中，从而促进皮肤血管的血液循环，增强表皮细胞的活力。

3 .牙膏

牙膏含有甘油、碳酸钙、淀粉、白胶粉、水、皂粉、香精、增白剂等物质，早晨起床后借助刷牙的时间，取少量牙膏涂抹在脸上，再洗脸时洗掉，可以去除脸上的油脂，使面部细腻，滋养面部肌肤，起到清洁肌肤、美白、保健的作用。

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土豆泥对皮肤有营养作用，葡萄皮有美白作用。如果将蒸好的土豆变成土豆泥，加入鲜奶拌匀；将柔软的葡萄皮浸泡在温水中，用刀切开，放入土豆泥中做成糊状贴在脸上，可以起到美容的作用。

5. 手指撞

用手指轻拍脸部，就像弹钢琴一样，可以促进皮肤新陈代谢，抑制皱纹和雀斑。这种方法比擦洗皮肤美容效果更好，甚至由于增加了皮肤的血液循环，局部肌肉逐渐丰满，可以消除原有的皱纹。

如何自制眼膜

1. 黄瓜蛋清眼膜

将黄瓜、果皮和果汁洗净，用纱布过滤汁液，加入蛋白混合物，再滴入2滴白醋，再均匀搅拌，洁面后敷在面部皮肤上，也可作为面膜敷在脸上，约15-20分钟即可清洁。长期使用将消除皱纹，滋润，并减少皮肤松弛。

2. 蜂蜜蛋黄眼膜

将新鲜的蛋黄放入面膜盆中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，也可以滴几滴橄榄油混合在一起，洗脸后涂抹在眼部皮肤上，约20分钟，然后用清水冲洗干净。这款自制眼膜具有保湿补水的功效，经常使用可以有效减少眼下细纹，从而达到消除鱼尾纹的效果。

3.马铃薯苹果眼膜

洗净后，将土豆、苹果切成薄片，用榨汁机榨汁，洗脸后，涂抹在眼周皮肤上，轻轻按摩促进皮肤吸收，用清水冲洗15分钟左右。常用于使皮肤紧致、抗衰老。

4. 番茄乳眼膜

取一小片熟番茄皮捣成泥，加入适量纯牛奶拌匀。混合均匀，涂抹在眼周皮肤上，保持10分钟左右，用湿毛巾轻轻擦拭，然后用清水洗净。长期使用可以改善黑眼圈的皮肤问题，并具有抗衰老、抗皱的作用。

以上就是关于如何做眼部护理，以及如何对眼罩做一个简单的介绍，希望对想要了解的人有所帮助。

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