雪梨银耳汤怎么做
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悉尼银耳汤的制作方法：汤料用高压锅制作，放入主要食材、辅料，加入适量的水，锁上盖子，打开电源，选择焖/炖15分钟，就可以了。悉尼银耳汤材料：银耳25g，梨200g。辅料：冰糖5克，水800克。
生产过程：
1. 银耳浸泡5小时
2. 将腌制的银耳撕成小花
4. 将银耳梨放入高压锅中，加入适量冰糖和水，锁上盖子，选择红烧/炖15分钟。
5. 从锅里拿出来，转移到碗里，就可以吃了。保健作用：补气，滋阴润肺，和胃，生津止渴，止渴，补脾止泻，胃减逆，清心润肺，化痰。悉尼银耳汤的营养价值：
1、雪梨的味道酸甜、清凉。入肺、入胃经。具有生津止渴、补脾止泻、降胃逆、清心润肺的功效。
2、银耳扁平，口感甘甜，清淡。穿过肺，胃。有滋阴润肺之功效。适用于营养不良、产后虚虚、高血压、血管硬化、眼底出血、肾肾炎、肺热伤、干咳无痰、痰带血。忌讳风寒咳嗽。特性富含胶原蛋白，修复粘膜效果明显。
3、冰糖口感甘甜，性平。归脾肺经。具有补气润肺、解渴化痰的功效。
4. 水是无色无味的。生命的能量。
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