轻态包做法
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材料
谷胱甘肽80克
椰子粉10g
纯椰子水100克
一个鸡蛋
发酵粉5g
赤藓糖醇10克
第一步：准备食材。
步骤2。打一个鸡蛋，加入发酵粉拌匀。
3 .加入纯椰子水。
4 .加入椰子粉。
第5步。最后，加入谷胱甘肽粉和splenda，搅拌均匀。
第6步，就是将浆糊放入烤箱，方便空气炸锅。
步骤7。180加热20分钟。这取决于你的烤箱或煎锅的性能力。请注意状态。
第八步，油锅表面比较烫，但不影响整体口感。
第9步。切开看状态。
10 .椰子香!高蛋白，低碳水化合物。好吃!
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