苹果胡萝卜汁的做法 苹果胡萝卜汁做法介绍
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1. 胡萝卜洗净，去皮，切成小块。
2. 苹果去皮切丁，柠檬准备好。
3.把胡萝卜和苹果放进搅拌器。
4. 添加蜂蜜。
5. 加入柠檬汁。
6、加入适量的冷开水搅拌果汁即可饮用。
7. 胡萝卜可以提供丰富的维生素A，而苹果中的维生素C是心血管的保护神。胶体和矿物质可以降低胆固醇，独特的香气可以缓解压力过大带来的不良情绪，提神醒脑。苹果可以改善外观，去除斑点，使皮肤湿润和有弹性。这种果汁含有丰富的胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶，尤其是身体容易疲劳的人，更应多喝。
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