咳嗽有痰吃什么好得快 咳嗽有痰怎么办
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在这个季节由于气温的变化，人们经常会出现感冒的症状，感冒很厉害，尤其是严重的感冒，还会引起咳嗽和喉咙痰多，这个时候为了不影响生活，平时的饮食是需要注意的，那么咳嗽痰多吃什么好快呢？让我们来看看。
咳嗽有痰吃什么好得快
1、多喝热水：如果咳嗽有痰的症状，这是因为我们的肺和喉咙出现了问题，体内的水分含量也少了，所以需要多喝热水，不仅可以缓解咳嗽，还可以补充身体所需的水分。
2. 生理盐水：很多拔过牙的人都知道生理盐水有消炎的作用，有时候咳嗽带痰就是咽喉发炎、扁桃体发炎引起的。这时，喝一些生理盐水对咳嗽带痰的症状有很好的缓解作用。
3、姜汤：我们都知道姜汤有很好的防寒保暖作用，而很多感冒和咳嗽都是由于温工做得不好造成的，这时体内会有寒意，所以喝一碗姜汤不仅可以驱寒，对于胃的保养也很有帮助，尤其是感冒咳嗽，可以选择喝姜汤。
4、冰糖雪梨：冰糖雪梨的止咳效果是很多人都知道的，而且这种方式不如药坏，口感甘甜，非常适合怕苦的人食用。
5. 蜂蜜水：我们都知道蜂蜜是一种营养丰富的补品，但很少有人知道蜂蜜润肺止咳。其实在患了咳嗽多痰的症状之后，吃一些蜂蜜水对于我们的肺和支气管是很有帮助的，从而缓解咳嗽多痰的症状。
其实有很多东西或菜肴对止咳化痰都有很好的效果，但平时多运动，提高身体免疫力，注意保暖就能很好的避免咳嗽症状的出现。
咳嗽有痰吃什么好得快 咳嗽有痰怎么办推荐知识
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