白果的功效 白果的食用价值
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这里的银杏不是沙县小吃里常见的炸银杏。这里的银杏是一种中草药。因为银杏的功效，很多人喜欢用它来炖汤或者炒菜。那么，银杏的功效有哪些呢？
白果的功效
一、能有效抗衰老，银杏果又称银杏果，其中的核黄素含量非常高，所以它在抗氧化方面有很好的作用，还能清除体内多余的自由基，有了自由基被清除，各种疾病就不容易找你了。
其次，它还可以很好的美容，要知道，它不仅可以清除体内的自由基，避免皮肤老化氧化过程，而且其中还含有黄酮类和酚类物质，所以它可以有效地阻断人体色素沉着过程，很好的防止色斑的产生。更重要的是，即使是已经平静的斑点，多吃银杏也能很好地淡化。
第三，它还可以保护心血管，这是因为银杏果中含有一些天然的活性因子，它可以大大增强人体血液中血小板的活性。
通过分析我们也了解到银杏的功效比较突出。因为它的功效突出，而且本身在各大药店都有售，价格也不贵，如果想要更好的养生，可以重点购买这类中药。
白果的功效 白果的食用价值推荐知识
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