甲鱼和什么一起炖最好 甲鱼和什么一起炖效果好
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龟又称鳖和龟。人们喜欢在冬天炖龟，因为它可以滋阴。用什么来炖龟最好？让我们一起来了解一下。
甲鱼和什么一起炖最好
1、山药
龟和山药一起炖的效果最好，因为龟肉鲜嫩，还容易吸收，可以起到美容护肤的作用，平时如果有早期白发或肝肾阴虚，可以用龟和山药一起炖来调节哦!
2、鸽子
炖龟鸽还能起到很好的清阴清热、补虚养肾的作用，而且口感也不错，特别适合一些体弱多病、四肢无力的人炖着吃。
3、枸杞山药
鳖和枸杞山药一起炖可以起到很好的润泽皮肤和头发的作用，如果平时有皮肤干燥或暗沉的情况，也可以吃这道汤调理一下。
4、西洋参
将龟肉加入适量的西洋参炖在一起，也能起到很好的滋补作用，而且特别适合白领女性食用，能起到补气养阴、清火消燥、养胃的作用。
通过阅读上面的文章，我们可以明白，在平时用龟汤来喝，是有很好的滋补效果的，而且还能对身体起到很好的作用!
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