经常吃精炼油好不好 经常吃精炼油有什么危害
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1、经常吃成品油不好。
2. 成品油精炼是指对原油进行精炼，去除原油中食用、储存等有害无益的杂质，得到符合国家质量标准的成品油。精制后的原油中水分、杂质、酸值、过氧化物值均符合国家规定的质量标准，不易酸败变质，有利于储存，烹调时也不会产生大量油烟，保持了油的风味。
3.市场上出售的绝大多数植物都经过了炼油过程。所谓精炼过程，就是在高温高压下对压榨或浸出得到的原油进行脱胶、脱脂、脱色、脱臭、脱水、除杂、脱酸的过程。虽然精制植物油的烟点提高了，油也经过了提纯，但油中对人体有益的维生素A、D、E等成分大部分都没有了，这就是为什么有些公司在广告中宣传他们的植物油添加了维生素A或VA油。市场上销售的原豆油或原花生油属于精制植物油。
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