紫米怎么煮得有嚼劲 如何做紫米才会更香更有嚼劲
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1. 为了让它更有嚼劲，在烹饪前先浸泡一下。
2. 紫米很软很有嚼劲，重点是，对于爱吃又怕发胖的人来说，紫米是一个不错的选择。紫米富含纤维，能促进消化，不用担心发胖。而紫米在蒸煮后会自动形成粒状，制成的紫米炒饭，色泽亮丽，但不油腻的紫米炒饭。鲜甜，皮脆，咬开一粒会弹牙，爆衣味，里面软糯。
紫米怎么煮得有嚼劲 如何做紫米才会更香更有嚼劲推荐知识
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