1、功效功效：桑树是桑科的落叶乔木或灌木，树体富含乳清，树皮黄棕色。叶卵形到宽卵形，顶部，基部圆形或浅心形，边缘粗有锯齿，有时不规则分。桑叶、根、皮、芽等均可入药，具有抗病毒、预防高血压、减肥瘦身的功效。

2,抗病毒。桑葚含有大量的天然抗炎、抗菌成分，能对抗炎、抗病毒和抗病病原体起到重要作用，能防止金黄色葡萄球菌和白喉杆菌等致病菌对人体细胞的损伤。在日常生活中，可用于预防流行性感冒、脑膜炎和麻疹等常见病，效果明显。

3.防止高血压。桑树是一种常见的中药材。适当食用桑葚可以预防高血压和高血糖的发生，因为桑葚含有类固醇化合物，可以调节人体内分泌，促进胰岛素的产生，提高人体糖耐量。桑树中的酚类化合物和类黄酮还能扩张血管，改善血液循环，防止血压升高，减少心血管疾病的发病率。

4、减肥瘦身。补水消肿、减肥是桑葚的主要功效，因为桑葚能改善肾功能，能加速人体内多余水分的代谢，并能防止脂肪在人体内淤积。人们通常出现身体肿胀和排尿不利，适量食用桑葚，可减轻症状。此外，桑叶还能加快体内脂肪和热量的分解代谢，并能清肠解毒，润肠通便，经常食用可使人明显减肥。

5、营养价值：桑葚富含稀有元素有机硒、锗，是一种天然强抗氧化剂，能清除体内的自由基，使体内积累的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。对于高脂血症、高血糖症、脂肪肝、冠心病、高血压、甲型肝炎、乙型肝炎有较好的辅助治疗。

桑树有什么作用与功效 桑树作用与功效有什么推荐知识