红腰豆红芸豆如何去区别 区别是什么
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1. 起源，虽然红芸豆和红小豆非常相似，但它们之间有着根本的不同。它们之间有本质的区别，最重要的是起源的不同。
2. 植物种类上，红芸豆与红芸豆在植物种类上也有明显差异。红芸豆是蝴蝶科菜豆属植物，而红芸豆虽然也属于蝴蝶科，但属于菜豆属植物。红芸豆和红芸豆在种植方法和产量上也存在显著差异。红芸豆很容易种植，产量比红芸豆高得多。
3、营养方面，红芸豆和红芸豆在营养上也有明显的不同，红芸豆含有丰富的植物蛋白和多种氨基酸和矿物质，而红芸豆含有大量的维生素，其中维生素a和维生素b的含量都比较高。红芸豆和红芸豆所含的营养成分种类相似，但许多营养成分的含量却有很大差异。
4、功效，红芸豆和红芸豆的饮食功效也是不同的，这也是它们之间的重要区别，红芸豆的食用效果要远远高于红芸豆，因为红芸豆是一种低脂肪高纤维的健康食品，它不仅可以净化血液，还可以保护心血管，可以延缓人体的衰老。红腰豆还含有大量的微量元素铁，人们以后用它可以提高机体的造血功能，还可以预防和缓解贫血，红云洞虽然也有这个作用，但它的具体效果却比红腰豆差很多。
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