大米和小米能一起熬粥吗 大米和小米可不可以一块熬粥
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1、大米和小米可以一起做粥。
2、小米，味咸，爽，利于健脾健脾，平复心绪，消除工作烦恼，适合脾胃虚弱、焦虑不安的人做梦。
3.大米中的碳水化合物主要是淀粉，大米中所含的蛋白质主要是面筋，其次是米筋和球蛋白。大米的蛋白质价格和氨基酸组成比均高于小麦、大麦、小米、玉米等谷类，消化率为66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一类。
大米和小米能一起熬粥吗 大米和小米可不可以一块熬粥推荐知识
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