三个妙方，巧去口臭 口臭是什么原因引起的
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口臭是很多人都有的问题。从中医的角度来看，口臭是因为胃热，而从西医的角度来看，扁桃体结石、口腔疾病等都会导致口臭。那么我们怎样才能避免口臭的尴尬呢？
三个妙方，巧去口臭
如果确定是扁桃体结石的问题，那么建议可以做一个门诊小手术把结石取出来，这样对患者自己会更好，也可以一劳永逸的解决口臭的问题。另外，要注意自己的饮食，少吃刺激性食物，可以喝粥，如绿豆米粥、绿豆味甘孜凉，有清心泻火的功效，能清心胃火。
想要减少口臭，还应该多喝水促进新陈代谢，多吃富含水分的蔬菜和凉性水果，如西瓜、西红柿、梨、黄瓜等，少吃辛辣食物和肉类，少喝酒。
另一种是要随时备一瓶漱口水，如果觉得麻烦可以选择一小瓶漱口水在嘴里吐20秒。薄荷和玫瑰香味都是不错的选择。它们可以持续长达一个小时，可以帮助避免尴尬的社交互动。
口臭是什么原因引起的
其实，很多时候，口臭是由于口腔清洁不到位，一些食物残渣会腐烂而产生异味，正常刷牙只能清洁牙齿表面的70%，牙菌斑聚集在牙缝中也需要用牙线清洁。坚韧的材料，干净的镐不伤牙龈。
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