百香果的吃法和功效 百香果的功效有哪些
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1. 百香果可以直接吃，切到三分之一的地方，用勺子舀出果肉直接吃。百香果的种子很难分离，可以咀嚼。
2. 取一个百香果，将其切开，用勺子将果肉舀入杯中，加水，加入少许糖、蜂蜜等调节甜度，搅拌即可得到一杯色香味俱佳的营养果汁。
3.可以将整个百香果清洗干净，然后放入高汤中，这样可以提取汤的鲜味，使高汤口感更好。
4、百香果味甘酸，解渴，其中含有丰富的氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，又因其清热解毒，所以吃百香果可以治疗喉咙干燥和声音嘶哑。
5. 百香果中所含的超纤维能促进排泄，缓解便秘症状，清除滞留在肠道中的刺激性物质，避免刺激肠道而被人体重新吸收，从而降低结肠癌的患病率。超级纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果的吃法和功效 百香果的功效有哪些推荐知识
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