鸡肉含有维生素C，e等。蛋白质含量高，品种高，消化率高。它易被人体吸收，具有强化身体和强化身体的作用，并对人体发育产生重要影响。磷脂是中国膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。

鸡肉（100g）营养素：食用部分34％，水74.2g，蛋白质21.5g，脂肪2.5g，糖0.7g，热量111kcal，钙11mg，磷190mg，铁1.5mg，胡萝卜素0，硫胺0.03mg，核黄素0.09mg ，烟酸8.0毫克，维生素c-，维生素a-，粗纤维0，灰分1.1克。

鸡的营养价值

鸡肉对营养不良，寒冷，疲劳，疲劳，月经不调，贫血和虚弱有很好的治疗作用。祖国医学认为鸡肉具有温补精神，补益精华，强健脾胃，活血，强筋骨的功效。

鸡肉品种繁多，但作为美容食品，黑骨鸡是首选。它的味道甜而温暖，含有蛋白质，脂肪，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素A，维生素C，胆固醇，钙，磷，铁等成分。

无极进入肾脏，具有温暖身体，补充肾脏，补充精华，滋养血液和滋润皮肤的功能。任何瘦，瘦，不露面，水肿，口渴和产后血液不足的人都可以用作滋养产品。

鸡肝味甘甜，略带温暖，能滋养肝脏，滋养肝脏。血液不足和黑盲的人可以多吃。此外，它还能滋养心脏，舒缓肌肤，滋养肌肤。

如果脱发过多，或遗精，白带过多，可以只用蛋黄，加入首乌煮。鸡肉可以使头发光泽，每周应至少吃3次。

蛋黄油具有清热，解毒和凝集肌源性肌肉的作用。受影响区域的外部摩擦可以治疗婴儿湿疹，乳头劈裂，冻伤性溃疡，水和火烧伤，腔体溃疡。

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