肉苁蓉是一种非常稀有的药材。吃肉苁蓉的方法很多，但是不同的吃肉苁蓉的方法有不同的养生效果。肉苁蓉的食用方法是什么？让我们和边肖一起看看。

1。[酒浸泡法]

材料:肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤

做法:将前两种药物洗净，浸泡在白酒中，密封，10天后饮用，每天3次，每次1小杯。

功效:补肾壮阳，治疗肾阳虚阳痿、宫寒不孕、腰膝酸软、寒带不足。

2。[肉苁蓉浸泡在水中]

材料:肉苁蓉地黄枸杞枣加适量水

方法:肉苁蓉、地黄、枸杞和大枣分别清洗备用。将清水倒入砂锅，加入所有配料，煮3小时。

功效:肉苁蓉水浸是一种男女皆宜的保健圣品，长期使用肉苁蓉水浸也能治疗女性不孕症。

3。[肉康龙羊肉粥]

材料:精制羊肉15克，精米100克，葱白100克，生姜2茎3片，加少许盐

方法:肉苁蓉精制羊肉洗净，切碎，砂锅炒肉苁蓉去渣，加入羊肉，精米一起煮，煮好后加入精盐、生姜、葱白，煮成粥。

功效:补肾益精功效强。有肾虚、阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛、筋骨无力、阳虚便秘、性功能减退等症状。

4。[肉苁蓉枸杞鸡汤]

材料:鸡肉a枸杞10g肉苁蓉20g生姜10g清水1000g盐5g鸡精3g糖1g

做法:先将鸡肉洗净，切碎，热烫，除去枸杞和肉苁蓉中的杂质，洗净浸泡，将生姜切片备用。加入清水、姜片、肉苁蓉和鸡肉，用大火煮沸，转小火炖30分钟，然后加入枸杞炖10分钟。

功效:肉苁蓉具有止血、活血化瘀的功效，可用于各种出血性疾病。枸杞可用于治疗血虚劳损、头晕、乏力、头晕、视力模糊。

v .[煮汤]

材料:羊肉150克、山药100克、嫩肉苁蓉50克

方法:肉苁蓉洗净，用酒切片，山药羊肉切成块，加水，加入适当的调味料，喝汤。

功效:补肾养肝。用于治疗阳虚少血引起的腰痛、畏寒、四肢冰冷、阳痿。

6，材料:肉苁蓉500克锁阳500克蜂蜜250克

方法:将两种药物的饮片洗净，放入砂锅煎成稠汁，去渣，加入蜂蜜熬成糊状，然后放入陶器中保存。饭前服用，一天两次，每次约4汤匙，加温水。

功效:温肾壮阳，治疗肾虚、遗精、阳痿、腰膝酸软。

7,“煎煮法”

材料:肉苁蓉15克瓜蒌仁15克火麻仁12克牛膝12克炒枳壳9克郁李仁6克升麻3克实践:将上述七种成分洗净，一起煎煮，50分钟后取汤剂温服，每日一剂，两次煎煮。

功效:理气宽肠、除浊补肾、降火养阴、润肠通便。

适用于男性遗精、早泄、阳痿、少精和不育的人群。体质不足型便秘、产后便秘、病后便秘和老年性便秘均适合食用。适用于带下、不孕、肢体低温、月经不调、腰膝酸软等妇女。高血压患者也适合进食。

1。肉苁蓉应避免金属制品。肉苁蓉不能用铁或铜器浸泡在水中或酒中，因为这种金属制品可以吸收肉苁蓉的营养成分

结论:通过以上介绍，了解肉苁蓉的食用方法和功效，同时应注意肉苁蓉的禁忌。

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