橙子含有多种维生素、矿物质、糖和粗纤维，是受欢迎的水果。橘子又甜又酸，我们都喜欢吃，但是我们能空腹吃吗？吃桔子时你需要注意什么？以下是边肖的回答。

最好不要。橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃桔子会刺激胃粘膜，引起脾胃胀满、呃逆和泛酸。

如果你饭前空腹吃橘子，会对你的身体造成很大伤害。这主要是因为柑橘中的果酸、山楂酸和有机酸含量很高。如果空腹食用，体内胃酸会急剧增加，从而对胃粘膜造成刺激，并引起恶心、胃灼热、腹胀、胃痛等问题。

1。橙子不适合吃药

橙子富含果酸和维生素C。橙子在服用维生素K、磺胺类药物、螺内酯、甲氨蝶呤和钾补充剂时不应服用。

2。胃功能不良的人应该少吃些“胃功能不良的人，如胃炎和胃溃疡，应该尽量少吃橘子”。多吃橘子可能会导致胃石症状。

3、吃桔子要控制数量

吃桔子要适量，一天3个是极限。吃太多橙子对口腔和牙齿有害，还可能导致泌尿系统结石和肾结石等疾病。

4。孩子们不应该吃太多橘子。

吃太多橙子的孩子不能在体内吸收，也不能及时食用，将会遭受“内热过多”之苦，这可能导致口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等症状。

5。苦橘子不能吃。

如果你吃苦橘子，你就不能吃它们，因为橘子一定储存得太久了，而且变质了。

6。橘子不能和芜菁一起吃。

橘子不能和白萝卜同时食用，吃了橘子后也不能再吃白萝卜。白萝卜中的硫氰酸盐和橙子中的类黄酮会影响甲状腺功能。

7。阴虚体质少吃橙子的人容易出现“内热过多”的现象，容易烦躁不安，情绪波动大，火气大。过量食用橙子更容易加重内热，导致口疮、便秘等症状。

吃桔子会引起内热。因为橘子含有大量的糖，吃一公斤橘子可以产生1400卡路里。当吃太多橙子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪储存，人体活动的需求不能被消耗时，就会导致体内热量供过于求，导致身体机能紊乱，并导致舌燥、喉咙痛、便秘等现象，也就是俗称的“多吃橙子会导致内热过多”。

1，牛奶

牛奶富含蛋白质。如果你空腹吃，蛋白质将被迫转化为热能并被人体消耗掉，这将不会起到补充蛋白质的作用。因此，早上起床时空腹喝牛奶是不健康的。如果你必须喝牛奶，加入一些面包、饼干和其他小吃。像豆浆和酸奶一样，最好不要空腹多吃。

2，tea

tea中的维生素含量很高，具有提神、助消化、提高免疫力等多种功能。然而，空腹喝茶不仅会降低人的消化功能，导致“茶中毒”，还会稀释胃酸，引起头痛、心悸等问题。

3，白酒

空腹血糖相对较低，如果空腹饮酒，脑组织会因葡萄糖供应不足而导致功能紊乱，甚至可能导致低血糖昏迷等问题。

4，柿子

柿子含有柿子胶酚、果胶、单宁酸、单宁酸等物质，具有很强的收敛效果。如果你空腹进食，你会在胃中遇到强烈的胃酸，胃酸很容易与胃酸结合形成难以溶解的硬块。如果硬块很小，它可以随粪便排出，而如果硬块很大，随着时间的推移，它可能导致“胃柿子结石”。患有胆结石和肾结石的病人在吃柿子时应该小心，以免病情恶化。

5，香蕉

香蕉被认为是

菠萝含有很强的蛋白水解酶，空腹食用容易损坏胃壁。

7，番茄

空腹时，番茄中含有的果胶、间苯三酚、可溶性收敛剂和其他成分可能与胃酸结合形成不溶性包块，从而堵塞胃-幽门出口，提高胃内压，导致急性胃扩张、腹痛、呕吐甚至失血性休克。

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