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刚生完小孩的产妇可以吃鲍鱼吗

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1、产妇可以吃鲍鱼,产妇吃鲍鱼有很多好处,鲍鱼是我们中国传统的珍贵食材,四大海鲜之首,营养丰富。具有补血益气的作用,特别适合肤色不亮、失去红润、手脚冰凉的产妇食用。其次,鲍鱼有通便作用,能促进肠壁蠕动,辅助消化。而且,鲍鱼可以调节月经,缓解痛经,或月经时腰痛,调节月经。此外,产后食用适量鲍鱼,可补血益气、淡发、提高免疫力,可治头痛头晕、益脑明目、调节月经、滋阴补虚。非常适合乳汁分泌不足的哺乳期女性使用。

2、产妇吃鲍鱼需注意:新鲜鲍鱼应尽快食用,不易成活,应配笋,营养全面,易吸收,不宜与鸡肉同食,影响消化吸收,不宜与牛肝同食,易消化不良。痛风患者和尿酸高的人不宜吃鲍鱼,只能少量煲汤,感冒发热或阴虚咽喉痛者不宜吃。

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