染发对头发有害。染发剂是一种复杂的化学制剂，会在一定程度上破坏发鳞，导致发质受损。但是，使用好的染发产品，控制染发频率，头发会慢慢恢复健康。

染发可分为永久性、半永久性和暂时性三种。三种染发所使用的染发剂是不同的。保存的时间越长，化学成分的副作用就越大。永久性染发剂可以持续大约一年，是我们最常用的染发剂之一。它的染色对头发的伤害更大，有漂洗的效果。它会迫使头发的鳞片张开，使染料更容易上色。

头发的表皮层是由许多相互重叠的小鳞片组成的，这些鳞片被称为毛鳞，起着保护层的作用。如果鳞片排列整齐，头发光滑，更多的光线会被反射，头发看起来会更亮。染发破坏了头发的鳞片，染发次数多了会慢慢削弱头发的光泽，角蛋白会很快流失，头发也会变得脆弱。

染发剂产品中二恶英的浓度有限，对头发的伤害大大降低。然而，我们在国内购买的染发剂产品中的二氧基含量是国外产品的两倍，而且由于经常漂白头发，损害很大。

所以为了尽快恢复头发，还是好好护理头发吧。建议喜欢染发的姑娘在染发后可以做一些护发，补充蛋白质的流失。

进入沙龙时，不要只听造型师的推荐，看价目表。一定要要求看产品包装。虽然不精美的包装一定是好产品，但有些相关，有几点一定要注意：国产品牌一定要有生产许可证，卫生许可证，染烫产品也一定要有专门的化妆品许可证，三者缺一不可。

一个负责任的发型师会先问你需要什么，仔细观察你的头发，并根据实际情况提出合理的建议。

染发造成的鳞屑损伤需要20-30天才能恢复，不会影响新发的生长质量。如果想尽快恢复之前的发质，应该在洗发后使用护发素，尤其是含有营养头发的发膜，才能加快头发的恢复。

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