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薏仁和红豆怎么煮祛湿

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红豆和薏仁一起洗净,浸泡约6小时,沥干水分备用,大米洗净,沥干水分备用,将水倒入锅中煮至沸腾,加入红豆和薏仁煮至沸腾,煮约30分钟,加入大米翻炒至沸腾。把火关小,煮到米粒煮熟,稍微变厚。从火上取下,加入冰糖调味。

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