篮球新手怎么练运球
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1. 在开始练习运球时,你不应该太草率。如果你想直接运球上篮,这个想法会是你最大的绊脚石,你会觉得打篮球很困难,甚至放弃篮球。
2. 实践之前,冲球更多,这球的弹性增加,开始用双手运球,看看球,让球在你控制运球时,双手五指开放、棕榈免费,双手同时触球,感觉手触球的感觉,无论是左手摸球,或者是右手摸球,尽可能让双手触球以平衡的方式,在这个过程中,你会逐渐提高控球的感觉。在逐渐熟悉球后,不要看球,按照前面的动作运球,看你的手能不能控制。如果你能很好地控制它,那么继续延长训练。
篮球新手怎么练运球推荐知识
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