马蹄汤家常做法,美味甜汤做出来
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1. 材料：马蹄2只、雪梨1只、冰糖3颗、枸杞5颗。别让它走!
2. 清洗并剥去蹄子。小贴士：如果没有新鲜的蹄，可以用冷冻的蹄代替。
3.马蹄铁切丁，悉尼梨去皮切丁。Tips:马蹄铁和雪梨切的大小可以根据宝宝的年龄调整，小的宝宝切片更容易咀嚼!
4. 锅中加水，倒入雪梨。小贴士：我加了大约1000毫升的水。一些会在煮沸的过程中蒸发掉。你可以参考一下剂量。
5. 把马蹄倒进去。
6. Tips:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和玉米黄质，其中玉米黄质可以有效预防视网膜疾病，还可以延缓眼睛的衰老，无论是点缀还是营养，我都比较喜欢。所以经常尝试手机或电脑你也记得照顾你的眼睛哦!
7、加几块冰糖，雪梨和菱角都有自己的甜味，不能加太多的糖哦。
8. 转小火，焖30-40分钟。汤汁略浓，枸杞变得饱满饱满。
9、大宝宝可以直接吃汤浆，1岁以下的宝宝，建议用煮汤机喝汤。
马蹄汤家常做法,美味甜汤做出来推荐知识
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