擒敌拳十六招名称
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穿耳冲击、挠腕砸肘、挡臂拉腿、切筋扭胸、打腕、架上摔、抓腿摔、抱腿摔、挡钩、侧踢摔、带“马步”侧击、提膝摔。擒敌拳是武警部队擒敌使用的综合训练套路。它是由以前的公安拳演变而来的。基本动作脱胎于现代拳击和散打。它讲究先发制人，一招制敌，要求快、猛、准、稳。
擒敌拳十六招名称推荐知识
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