如今，人们在巨大的压力下快速工作，所以许多朋友提倡健康饮食。今天，边肖推出了一种健康饮料——麦草汁。你想知道怎么做吗，请用边肖~

1阅读，收集离土壤1厘米以上的麦秸部分，用清水洗净，然后沥干水分。

2。用布把洗过的麦草包起来，放在案板或木板上。用菜刀背面敲打它，拧干果汁。反复搅拌3次后，打开包布，倒一点温水湿润麦秸残渣，然后包起来搅拌。再次打开袋子，加入少量冷开水，搅拌果汁，然后饮用。

此外:麦草汁可以压榨，绞碎机，大蒜捣碎机等。此外，将洗净的麦草直接放入口中咀嚼、吞咽草汁和吐出草渣更方便。

最好的方法是将一小把麦秆推进专用的麦秆榨汁机。这款不锈钢麦秆榨汁机，只要用手摇动手柄，果汁(可提取90{bf}以上)和残渣就会分别从两侧的出口流出，不仅不会破坏其营养成分，还能争取有效时间。

1，麦草可以在冰箱中保存有效成分一周。但是压过的麦秆汁应该立即饮用。因为麦草汁的有效成分只能保存30分钟。

2。麦草汁略带青草味。可以加入蜂蜜、果汁、蔬菜汁和其他饮料来稀释它。最好不要添加糖，因为它已经含有天然的乙二醇和香气。

3。每天饮用85 ~ 170毫升新鲜麦草汁可以增强抵抗力，应对现代生活的压力和压力。

4。常见疾病早上发生一次，晚上发生一次，最好是每顿饭前一小时或饭后两小时。重病一天可服3 ~ 4次。

5。饮酒后腹泻或轻微胃部异常应减少或停止。饮酒量应该与你身体的反应相匹配。感冒时不要用它。

6。不要禁忌食物。你最好每天多吃水果和蔬菜。

在日常生活中，麦草还具有杀菌、消毒和保护人体健康的功能。

1。清洗水果和蔬菜时，加入少量麦草汁浸泡几分钟，中和蔬菜和水果中的化学农药；

2。麦草能吸收室内有毒气体和恶臭，减少家庭、工厂和办公室的空气污染；

3。将麦秸放在电视机和电脑屏幕前可以吸收辐射；

4。将麦草汁滴入香烟过滤嘴可以过滤掉大量烟草毒素。

5。在自来水中放一些麦秸，水中的氟几分钟后就会消失。

6。麦秆汁是一种很好的天然皮肤清洁剂。它的用途是把它倒入一个温暖的浴缸，浸泡15-20分钟，然后用冷水清洗，这样皮肤会变得更柔软更白。

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