山竹果既可以指植物山竹果，也可以指该植物的果实山竹果，具有很高的营养价值。原名芒吉柿子，原产于东南亚，通常需要10年才能结出果实。它对环境要求非常严格。因此，它是一种名副其实的绿色水果，与榴莲享有相同的声誉，被称为“水果皇后”。

许多人不知道山竹果是如何剥外壳并吃掉里面的白色果肉的，因为山竹果的外壳非常坚硬，所以很难剥山竹果。下面的小编辑教你如何剥山竹果和如何采摘山竹果。

山竹果去皮方法1:

1。抓住山竹果顶端的茎，左右转动，用力拔出，如图1和2所示。

2。当去掉花梗时，一些山竹果的顶部会露出果肉。用双手挤压山竹果的外皮，山竹果就会裂开并露出果肉，如图3和4所示。

3。沿着裂开的开口打开果皮，享受它~

山竹剥皮方法2:

1。双手放在中间，将山竹果转向一边。

2。山竹果的腰部会出现裂缝。

3。沿着裂缝画一个圈，然后轻轻地打破它。

4。山竹果的顶部和底部是分开的，一半以上的蒜瓣露出来了。

山竹去皮方法3:

1。首先去掉山竹果底部的花梗。

2，沿着山竹中间切一个圆。

3。向两边张开双手，你会看到里面的白肉。

4，山竹果去皮完成，是不是很好吃，你可以用叉子或牙签吃？

1。购买山竹果时，一定要选择新鲜的绿色茎秆水果和柔软的水果，否则你会购买“死竹子”。

2。用手指轻轻按压表壳。如果皮肤又硬又干，你的手指就不能压住皮肤。花梗叶子的颜色很暗，这表明山竹果太老了，不能吃。

3。看看水果下面的花梗。几个花梗表明水果中有几片果肉。

4。你怎么吃新鲜的山竹果？因为它很软，你可以用手打碎它吃。如果你买的山竹果像石头一样坚硬，它就不新鲜了。

山竹果含有一种特殊物质，具有降低干燥、冷却和退热的作用，使山竹果能够抵抗榴莲的干燥和热量。在泰国，榴莲被认为是“夫妻的果实”。如果你吃了太多榴莲而着火，吃几个山竹果可以缓解它。山竹富含蛋白质和脂质，对身体有很好的滋补作用，对身体虚弱、营养不良和疾病有很好的调理作用。

山竹果也被称为“水果皇后”。山竹果除了甜味之外，还在古代东南亚医学中发挥了作用。传统上，山竹果被用来控制体温和预防各种皮肤感染。

山竹果营养价值丰富，其中山竹果富含蛋白质和脂质，对人体，特别是营养不良、体弱多病的人有很好的营养补充作用。

山竹果含有一种可以清热凉血的物质，所以经常吃山竹果也可以减少火，缓解人体的干燥和热量，让身体更凉爽。

1。山竹果不仅具有抗氧化能力，而且有助于改善免疫系统的健康，让人感觉舒适。整个山竹果很有用。然而，因为山竹果是冷的，所以不需要和冷的食物一起吃，例如西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、冬瓜和荷叶汤。如果你吃得太多，你必须用红糖煮姜茶。

2。山竹果可以减少火灾。

3。山竹果主要治疗脾虚泄泻、口渴、口干、烧烫伤、湿疹和口腔炎。

4。朱山汤专用于痤疮:痤疮在夏天容易生长。朱山汤对因营养过剩和干火引起的痤疮、消化不良、皮肤暗沉、肥胖等疾病有很好的疗效。

1。山竹果富含纤维素，但它会吸水并在肠胃中膨胀。过量消费会导致便秘。

2、含糖量高，所以肥胖的人应该少吃，糖尿病人应该避免吃。

3，它还含有高钾，所以肾病和心脏病患者应该少吃。

4。因为山竹果是冷的，所以没有必要和冷的食物一起吃，比如西瓜、豆浆、啤酒、卷心菜、芥末、冬瓜和荷叶汤。如果你吃得太多，你就会

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