人参果能直接吃吗
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人参果可以像西红柿一样生吃。人参果肉芳香多汁，腹部没有种子。它开始尝起来像生番茄。你吃得越多，你就越喜欢它。它被确定为高蛋白、低糖等。它富含维生素C和多种微量元素，其中锌含量最高。(1)人参果炒片:人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、植物油、料酒、葱、姜末、酱油适量。人参果实去蒂、清洗、切片、猪肉清洗、切片；加热油锅，翻炒肉片，70-80%熟时加入人参水果片和调味料，然后翻炒至熟，放在盘子上。(2)作为新鲜水果。生吃的人参果必须完全成熟，才能有淡雅的香味、淡黄的果肉、清爽多汁的味道和独特的风味。(3)冷混合人参果:将完全成熟的人参果洗净切片成盘。加入适量精盐腌制一段时间，倒出渗出的水，然后加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，混合均匀食用。(4)笼蒸人参果:清洗人参果，将其纵向切成2/3处，将部分果皮与果肉连接，挖出果肉，将肉馅填入其中，笼蒸，取出温热，用干净锋利的刀将其切成片，然后食用。此外，作为蔬菜，它们可以油炸、炖、炖等。如何吃人参果“人参果的营养价值和食用功效”人参果的功效和效果“吃人参果有什么好处”孕妇能吃人参果吗？
人参果能直接吃吗推荐知识
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